"Hace bastante que ha
caído la tarde y ya el sol ha desaparecido tras la arboleda. Aún hay luz pero
la noche se avecina. Al otro lado de la vaya de hormigón solo se oye el
murmullo apagado y quejumbroso de los que afuera acechan. No sé cuando ocurrió
ni porqué, lo cierto es que ahí están, esperando a que salga. Tan solo una
tapia de algo más de dos metros me separa de ellos, una puerta de acero y mi
inteligencia. Y no es que los de afuera sean imbéciles o idiotas, no. Los de
afuera están muertos."
Ese es uno de mis
sueños recurrentes, sobre todo en estados de ansiedad. Cuando algo me preocupa
o me tiene en vilo suelo tener sueños con las cosas que me inquietan. Algún
freudiano verá alguna relación sexual con mi prima o una transportación a la
infancia.
En la entrada anterior hablé de los miedos atávicos, esos que nos vienen en el chip de animal
y que nos acompañan en mayor o menor medida, depende del aprendizaje, a lo
largo de nuestra vida. Podríamos llamarlos miedos racionales.
El miedo racional es
aquel que responde a un peligro real y palpable. Alguien que te amenaza con un
cuchillo, un perro grande gruñéndote y cortándote el paso, una enfermedad
grave, ir en coche a gran velocidad. Y también aquel miedo que nos advierte
sobre un posible peligro, como los atávicos, que aunque no están presentes en
el momento sí nos induce a pensar que pueda haber un motivo de peligro. Ya
decíamos que el miedo no tiene porqué ser a algo que esté sucediendo en el
momento. Son respuestas adaptativas para protegernos.
Pero también existen
los miedos irracionales. Son las denominadas fobias. Son miedos que no
responden a un peligro concreto o real. No nos protegen de nada, porque no hay
nada que nos amenace realmente. A continuación pondré una larga lista de las
más comunes y conocidas y seguro que alguno la sentirá como propia. Os
sorprenderéis de la cantidad de cosas a las que la gente normal puede llegar a
tener miedo. Y si alguien no considera una persona normal a aquel que por
ejemplo tenga “araquibutirofobia”, aversión a que la mantequilla o las cáscaras
de cacahuete se peguen al paladar, que se pregunte que cosa le da miedo o
aversión.
(Sí, son muchas,
pero seguro que te diviertes un rato viendo a qué somos capaces de tener fobia.
De no ser así, pasa directamente de la lista y tira pabajo. )
acarofobia
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•Aversión a las picaduras
•Aversión a los insectos que pican |
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acerofobia
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Aversión a las cosas ácidas
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acluofobia
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Aversión a la oscuridad
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acrofobia
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Aversión a las alturas
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También altofobia
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acustifobia
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Aversión al ruido
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aerofobia
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Aversión a volar en avión
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aeronausifobia
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En un avión, aversión a vomitar
a causa de un mareo
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afenfosfobia
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Aversión a ser tocado
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También hafefobia
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agliofobia
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Aversión a sentir dolor
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agrafobia
|
Aversión al abuso sexual
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agrizoofobia
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Aversión a los animales salvajes
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aicmofobia
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Aversión a los objetos punzantes
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Relacionado con la blennofobia
(o belonefobia) y la tripanofobia
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ailurofobia
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Aversión a los gatos domésticos
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albuminurofobia
|
Aversión a las dolencias del
riñón
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alectorofobia
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Aversión a los pollos
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algofobia
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Aversión al dolor
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También odinofobia y odinefobia
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aliumfobia
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Aversión al ajo
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alodoxafobia
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Aversión a dar opiniones
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altofobia
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Aversión a las alturas
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También acrofobia
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amatofobia
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Aversión al polvo
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amaxofobia
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•Aversión a conducir
•Aversión a los vehículos |
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ambulofobia
|
Aversión a andar
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amicofobia
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•Aversión a los arañazos
•Aversión a rascarse |
||
amnesifobia
|
Aversión a perder la memoria
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anablefobia
|
•Aversión a mirar hacia arriba
•Aversión a investigar |
||
ancrafobia
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Aversión al viento
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También anemofobia
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androfobia
|
Aversión a los varones
|
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anemofobia
|
Aversión al viento
|
También ancrafobia
|
|
anginofobia
|
•Aversión a ser estrangulado
•Aversión a ahogarse •Aversión a tener anginas |
||
anglofobia
|
Aversión a lo relacionado con
Inglaterra
|
||
angrofobia
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Aversión a enfadarse y a la
antipatía
|
||
anquilofobia
|
Aversión a ser escayolado
|
||
antrofobia
|
Aversión a las flores
|
También antofobia
|
|
antropofobia
|
Aversión a la gente
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antlofobia
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Aversión a las inundaciones
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||
anuptafobia
|
Aversión a quedarse solo
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apeirofobia
|
Aversión al infinito
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apifobia
|
Aversión a las avispas o a las
abejas
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apotenmofobia
|
Aversión a las personas con
amputaciones
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aracnofobia
|
Aversión a las arañas
|
También aracnefobia
|
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araquibutirofobia
|
Aversión a que la mantequilla de
cacahuete se pegue al paladar
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aritmofobia
|
Aversión a los números
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arrenofobia
|
Aversión a los varones
|
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arsonfobia
|
Aversión al fuego
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También pirofobia
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asimetrifobia
|
Aversión a las cosas asimétricas
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astrafobia
|
Aversión a los truenos y a los relámpagos
|
También astrapofobia,
brontofobia, ceraunofobia o tonitrofobia.
|
|
astrofobia
|
Aversión a las estrellas
|
||
ataxiofobia
|
Aversión a la descoordinación
muscular
|
||
ataxofobia
|
Aversión al desorden
|
||
atazagorafobia
|
•Aversión a ser olvidado
•Aversión a las distracciones u olvidos |
||
atelofobia
|
Aversión a la imperfección
|
||
atefobia
|
Aversión a las ruinas
|
||
atenofobia
|
Aversión a desmayarse o a
debilitarse
|
||
atiquifobia
|
Aversión al fracaso
|
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atomosofobia
|
Aversión a las explosiones atómicas
|
||
aulofobia
|
Aversión a las flautas
|
||
aurofobia
|
Aversión al oro
|
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aurorafobia
|
Aversión a las auroras boreales
|
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autodisomofobia
|
Aversión a oler mal
|
||
autofobia
|
•Aversión a estar solo
•Aversión de sí mismo |
||
automatonofobia
|
Aversión a la cosas animadas,
parecen un ser vivo sin serlo
|
||
automisofobia
|
Aversión a ensuciarse
|
||
aviofobia
|
Aversión a volar
|
También aviatofobia o aerofobia
|
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bacilofobia
|
Aversión a los microbios
|
||
bacteriofobia
|
Aversión a las bacterias
|
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balistofobia
|
Aversión a las balas y otros
proyectiles
|
||
barofobia
|
Aversión a la gravedad
|
||
basofobia
|
Aversión a caerse
|
También basifobia
|
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batofobia
|
•Aversión a la profundidad
•Aversión a estar cerca de edificios altos |
||
batonofobia
|
Aversión a las plantas
|
||
batracofobia
|
Aversión a los anfibios
|
||
belonefobia
|
Aversión a objetos punzantes
|
También aicnofobia
|
|
bibliofobia
|
Aversión a los libros
|
||
blenofobia
|
Aversión a la viscosidad
|
||
bogifobia
|
Aversión al hombre del saco y,
por extensión, a otros seres imaginarios como duendes y espectros
|
||
bolsefobia
|
Aversión a los bolcheviques
|
||
bromidrosifobia
|
Aversión al olor corporal,
propio o ajeno
|
También bromidrofobia
|
|
brontofobia
|
Aversión a los rayos y los
truenos
|
||
bufonofobia
|
Aversión a los sapos
|
||
cacofobia
|
Aversión a la fealdad
|
||
caetofobia
|
Aversión al pelo y a los seres
peludos
|
||
cainofobia
|
Aversión a la novedad
|
También cainotofobia o
cainolofobia
|
|
caliguinefobia
|
Aversión a las mujeres guapas
|
||
cancerofobia
|
Aversión a padecer cáncer
|
También carcinfobia
|
|
cardiofobia
|
Aversión a padecer enfermedades
cardiacas
|
||
catagelofobia
|
Aversión al ridículo
|
||
catisolofobia
|
Aversión a sentarse
|
También catisofobia
|
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carnofobia
|
•Aversión a la carne
•Aversión a comer carne |
||
catapedafobia
|
Aversión a saltar, tanto de
lugares altos como bajos
|
||
catoptrofobia
|
Aversión a los espejos
|
||
chamainofobia
|
Aversión a la fiesta de Halloween
|
||
ciberfobia
|
Aversión a trabajar con
ordenadores
|
||
ciclofobia
|
Aversión a las bicicletas
|
||
cimofobia
|
•Aversión a las ondas
•Aversión a las olas |
||
cinofobia
|
Aversión a los perros
|
||
cipridofobia
|
Aversión a las enfermedades
venéreas y a las prostitutas, que supuestamente las contagian
|
También ciprifobia,
ciprianofobia o ciprinofobia
|
|
claustrofobia
|
Aversión a los espacios cerrados
|
||
cleitrofobia
|
Aversión a quedarse encerrado en
un lugar
|
También cleisiofobia
|
|
cleptofobia
|
Aversión a ser robado o a robar
|
||
climacofobia
|
Aversión a las escaleras, a
subirlas o a caer por ellas
|
||
clinofobia
|
Aversión a ir a la cama
|
||
clitrofobia
|
Aversión a ser encerrado
|
También cleinofobia
|
|
cnidofobia
|
•Aversión a las cadenas
•Aversión a los insectos con aguijón |
||
coitofobia
|
Aversión a mantener relaciones
sexuales
|
||
coinonifobia
|
Aversión a las habitaciones
|
||
colerofobia
|
•Aversión a enfadarse
•Aversión a contraer el cólera |
||
colpofobia
|
Aversión a los genitales,
particularmente los femeninos
|
También eurotofobia
|
|
cometofobia
|
Aversión a los cometas
|
||
coniofobia
|
Aversión al polvo
|
También amatofobia
|
|
contreltofobia
|
Aversión a ser víctima de un
abuso sexual
|
||
copofobia
|
Aversión a fatigarse
|
||
coprastasofobia
|
Aversión al estreñimiento
|
||
corofobia
|
Aversión a bailar
|
||
cosmicofobia
|
Aversión a los fenómenos
cósmicos
|
||
counterfobia
|
Preferencia por una fobia ante
situaciones espantosas
|
||
courofobia
|
Aversión a los payasos
|
||
cremnofobia
|
Aversión a los precipicios
|
||
criofobia
|
Aversión al frío extremo
|
||
cristalofobia
|
Aversión a tocar cristales de
vidrio
|
||
crometofobia
|
Aversión al dinero
|
También crematofobia
|
|
cromofobia
|
Aversión a los colores
|
También cromatofobia
|
|
cronofobia
|
Aversión al paso del tiempo
|
||
cronomentrofobia
|
Aversión a los relojes
|
||
decidofobia
|
Aversión a tomar decisiones
|
||
defecaloesiofobia
|
Aversión al dolor de tripas
|
||
deipnofobia
|
Aversión a las cenas y a las
conversaciones en las cenas
|
||
dementofobia
|
Aversión a volverse loco
|
||
demofobia
|
Aversión a las multitudes
|
También agorafobia
|
|
demonofobia
|
Aversión a los demonios
|
También daemonofobia
|
|
dendrofobia
|
Aversión a los árboles
|
||
dentofobia
|
Aversión a los dentistas
|
||
dermatofobia
|
Aversión a las enfermedades de
la piel
|
También dermatosiofobia y
dermatopatofobia
|
|
deshabiliofobia
|
Aversión a desnudarse ante
alguien
|
||
dextrofobia
|
Aversión a los objetos que están
cerca de la parte derecha del cuerpo
|
||
diabetofobia
|
Aversión a padecer diabetes
|
||
didascaleinofobia
|
Aversión a ir a la escuela
|
||
dinofobia
|
•Aversión a padecer vértigo
•Aversión a los remolinos de agua |
||
diplofobia
|
Aversión a la doble visión
|
||
dipsofobia
|
•Aversión a la bebida,
especialmente a la alcohólica
•Aversión a emborracharse |
||
diquefobia
|
Aversión a la justicia
|
||
disorfofobia
|
Aversión a la deformidad física
|
||
distiquifobia
|
Aversión a los accidentes
|
||
domatofobia
|
•Aversión a las casas
•Aversión a estar en una casa |
||
dorafobia
|
Aversión a tocar la piel de
animales
|
||
dromofobia
|
Aversión a cruzar la calle
|
||
eclesiofobia
|
Aversión a las iglesias
|
||
ecofobia
|
•Aversión al hogar
•Aversión por el ecogologismo (en política) |
||
eicofobia
|
•Aversión a lo que tiene aspecto
hogareño
•Aversión a los alrededores del hogar |
También oicofobia
|
|
eisoptofobia
|
Aversión a verse reflejado en un
espejo
|
||
electrofobia
|
Aversión a la electricidad
|
||
elenterofobia
|
Aversión a la libertad
|
||
elurofobia
|
Aversión a los gatos
|
También ailurofobia,
felinofobia, galofobia y gelofobia
|
|
emetofobia
|
Aversión a los vómitos
|
||
enetofobia
|
Aversión a los objetos
puntiagudos
|
||
enosiofobia
|
•Aversión a cometer un pecado
capital
•Aversión a ser criticado |
||
entomofobia
|
Aversión a los insectos
|
||
eosofobia
|
•Aversión al amanecer
•Aversión a la luz del día |
||
epistaxiofobia
|
Aversión a sangrar por la nariz
|
||
epistemofobia
|
Aversión al conocimiento
|
También gnosiofobia
|
|
equinofobia
|
Aversión a los caballos
|
También hipofobia
|
|
eremofobia
|
Aversión a estar a solas
|
||
ereutrofobia
|
Aversión a ruborizarse
|
||
ergasiofobia
|
Aversión al trabajo
|
También ergofobia
|
|
eritrofobia
|
•Aversión a ruborizarse
•Aversión al color rojo, especialmente de luces |
También eritofobia o ereutofobia
|
|
erotofobia
|
•Aversión al sexo
•Aversión a hablar de sexo |
||
escabiofobia
|
Aversión a las costras de la
piel
|
||
escatofobia
|
Aversión a los excrementos
|
||
escolequifobia
|
Aversión a los gusanos
|
||
escolionofobia
|
Aversión a la escuela
|
||
escopofobia
|
Aversión a ser mirado
|
También escoptofobia
|
|
escotofobia
|
Aversión a la oscuridad
|
También acluofobia
|
|
escotomafobia
|
Aversión a la ceguera
|
||
escriptofobia
|
Aversión a escribir en público
|
||
espectrofobia
|
Aversión a los fantasmas
|
||
espermatofobia
|
•Aversión al semen
•Aversión a los gérmenes |
También espermofobia
|
|
especsofobia
|
Aversión a las avispas
|
||
esquelerofobia
|
•Aversión a los hombres malos
•Aversión a los ladrones |
||
esquiofobia
|
Aversión a las sombras
|
También esquiafobia
|
|
estasibasifobia
|
•Aversión a estar de pie
•Aversión a andar |
También estasifobia o
ambulofobia
|
|
estaurofobia
|
Aversión a las cruces o a los
crucifijos
|
||
estenofobia
|
Aversión a las cosas o lugares
estrechos
|
||
estigiofobia
|
Aversión al infierno
|
||
eufobia
|
Aversión a recibir buenas
noticias
|
||
eurotofobia
|
Aversión a los genitales
femeninos
|
||
fagofobia
|
•Aversión a tragar
•Aversión a comer |
||
falacrofobia
|
Aversión a la calvicie
|
||
falofobia
|
Aversión a tener una erección
|
||
farmacofobia
|
Aversión a tomar medicinas
|
||
fasmofobia
|
Aversión a los fantasmas
|
||
febrifobia
|
Aversión a tener fiebre
|
También fibrifobia o fibriofobia
|
|
felinofobia
|
Aversión a los gatos
|
||
fengofobia
|
Aversión a la luz del día
|
||
filemafobia
|
Aversión a los besos
|
También filematofobia
|
|
filofobia
|
Aversión a enamorarse
|
||
filosofobia
|
Aversión a la filosofía
|
||
fotoaugliafobia
|
Aversión a las luces brillantes
|
||
fobofobia
|
Aversión a las fobias
|
||
fonofobia
|
•Aversión a los ruidos y las
voces
•Aversión a los teléfonos |
||
fotofobia
|
Aversión a la luz
|
En medicina se utiliza para la
sensibilidad de los ojos a causa de la luz, que puede producir hasta dolor.
|
|
francofobia
|
Aversión a lo relacionado con
Francia
|
También galofobia o galiofobia
|
|
frigofobia
|
Aversión al frío
|
||
fronemofobia
|
Aversión a pensar
|
||
galeofobia
|
Aversión a los gatos
|
También gatofobia
|
|
galofobia
|
Aversión a lo relacionado con
Francia
|
También galiofobia o francofobia
|
|
gamofobia
|
Aversión al matrimonio
|
||
gefirofobia
|
Aversión a cruzar puentes
|
También gefidrofobia o
fefisrrofobia
|
|
geliofobia
|
Aversión a la risa
|
||
geniofobia
|
Aversión a las barbillas
|
||
gemnafobia
|
Aversión a degustar y sentir
saborse
|
También gemnofobia
|
|
genofobia
|
Aversión al sexo
|
||
genufobia
|
Aversión a las rodillas
|
||
gerascofobia
|
Aversión a envejecer
|
||
germanofobia
|
Aversión a lo relacionado con
alemania
|
||
gerontofobia
|
•Aversión a las gente mayor
•Aversión a envejecer |
||
gimnofobia
|
Aversión a la desnudez
|
||
ginefobia
|
Aversión a las mujeres
|
||
glosofobia
|
Aversión a hablar en público
|
||
gnosiofobia
|
Aversión al conocimiento
|
||
grafofobia
|
Aversión a escribir
|
||
hadefobia
|
Aversión al infierno
|
||
hagiofobia
|
•Aversión a los santos
•Aversión a las cosas sagradas |
||
hamartofobia
|
Aversión a cometer pecados
|
||
harpaxofobia
|
Aversión a ser robado
|
||
hedonofobia
|
Aversión a sentir placer
|
||
hefefobia
|
Aversión a ser tocado
|
También haptefobia
|
|
helenofobia
|
•Aversión a los términos griegos
•Aversión a la complicada terminología científica |
||
heliofobia
|
Aversión al sol
|
||
helmintofobia
|
Aversión a los gusanos
|
||
hemofobia
|
Aversión a la sangre
|
||
heresifobia
|
Aversión a los desafiar la
doctrina oficial
|
También hereiofobia
|
|
herpetofobia
|
Aversión a los reptiles
|
||
heterofobia
|
Aversión al sexo opuesto
|
También sexofobia
|
|
hidrargiofobia
|
Aversión a las medicinas de
mercurio
|
||
hidrofobia
|
Aversión al agua
|
También designa la enfermedad de
la rabia, aunque es un término desusado
|
|
hielofobia
|
Aversión al vidrio
|
También hialofobia
|
|
hierofobia
|
•Aversión a los sacerdotes
•Aversión a las cosas litúrgicas |
||
higrofobia
|
•Aversión a los líquidos
•Aversión a la humedad |
||
hilefobia
|
•Aversión al materialismo
•Aversión a sufrir ataques epilépticos |
||
hilofobia
|
Aversión a los bosques
|
||
hipengiofobia
|
Aversión a la responsabilidad
|
También hipegiafobia
|
|
hipnofobia
|
Aversión a dormir
|
||
hipofobia
|
Aversión a los caballos
|
||
Aversión a pronunciar palabras
largas
|
|||
hipsifobia
|
Aversión a las alturas
|
También acrofobia
|
|
hobofobia
|
Aversión a los vagabundos
|
||
hodofobia
|
Aversión a los viajes,
especialmente por carretera
|
||
homiclofobia
|
Aversión a la niebla
|
||
homilofobia
|
Aversión a los sermones
|
||
hominofobia
|
Aversión a los seres humanos
|
||
homofobia
|
Aversión a la homosexualidad
|
||
hoplofobia
|
Aversión a las armas de fuego
|
||
hormefobia
|
•Aversión a las emociones
fuertes
•Miedo a sufrir un choque |
||
iatrofobia
|
Aversión a ir al médico
|
||
ictiofobia
|
Aversión a los peces y al
pescado
|
||
ideofobia
|
Aversión a las ideas
|
||
ilingofobia
|
Aversión a padecer vértigo
|
||
insectofobia
|
Aversión a los insectos
|
||
iofobia
|
Aversión a ser envenenado
|
||
isolofobia
|
Aversión a estar solo
|
||
isopterofobia
|
Aversión a las termitas
|
||
itifalofobia
|
Aversión de mirar, de pensar o
de tener una erección
|
||
japanofobia
|
Aversión a lo relacionado con
Japón
|
||
judeofobia
|
Aversión a lo relacionado con
los judíos
|
||
lacanofobia
|
Aversión a las verduras
|
||
laliofobia
|
Aversión a hablar
|
También lalofobia
|
|
latrofobia
|
Aversión a los médicos
|
||
leprofobia
|
•Aversión a los leprosos
•Aversión a contraer la lepra |
También leprafobia
|
|
leucofobia
|
Aversión al color blanco
|
||
levofobia
|
•Aversión a las cosas que están
ubicadas por la parte izquierda del cuerpo
•Aversión a los zurdos |
||
ligofobia
|
Aversión a la oscuridad
|
||
liguirofobia
|
Aversión a los ruidos fuertes
|
||
lilapsofobia
|
Aversión a los tornados y
huracanes
|
||
limnofobia
|
Aversión a los lagos
|
||
linonofobia
|
Aversión a las cuerdas
|
||
lisofobia
|
Aversión a volverse loco
|
||
liticafobia
|
Aversión a los pleitos
|
||
logisomecanofobia
|
Aversión a los ordenadores
|
||
logofobia
|
Aversión a las palabras
|
||
loquiofobia
|
Aversión a dar a luz
|
||
luifobia
|
Aversión a contraer la sífilis
|
||
lutrafobia
|
Aversión a las nutrias
|
||
macrofobia
|
Aversión a las largas esperas
|
||
maieusiofobia
|
Aversión al embarazo
|
||
malaxofobia
|
Aversión al juego amoroso
|
También sarmasofobia
|
|
maniafobia
|
Aversión a volverse loco
|
||
mastigofobia
|
Aversión al castigo
|
||
mecanofobia
|
Aversión a las máquinas
|
||
medomalacufobia
|
Aversión a perder una erección
|
||
medortofobia
|
Aversión a la erección masculina
|
||
megalofobia
|
Aversión a las cosas grandes
|
||
megeirocofobia
|
Aversión a cocinar
|
||
melanofobia
|
Aversión al color negro
|
Por extensión, a las pieles
negras
|
|
melisofobia
|
Aversión a las abejas
|
||
melofobia
|
Aversión hacia la música
|
||
meningitofobia
|
Aversión a las enfermedades del
cerebro, especialmente a padecer meningitis
|
||
menofobia
|
Aversión a la menstruación
|
||
merintofobia
|
Aversión a ser atado
|
||
metalofobia
|
Aversión al metal
|
||
metatesiofobia
|
Aversión a los cambios
|
||
meteorofobia
|
Aversión a los meteoritos
|
||
metifobia
|
Aversión a las bebidas
alcohólicas
|
||
metrofobia
|
Aversión hacia la poesía
|
||
micofobia
|
Aversión hacia las setas y
hongos
|
||
microbiofobia
|
Aversión a los microbios
|
También bacilofobia.
|
|
microfobia
|
Aversión a las cosas pequeñas
|
||
mictofobia
|
Aversión a la oscuridad
|
||
mirmecofobia
|
Aversión a las hormigas
|
||
misofobia
|
•Aversión a la suciedad
•Aversión a la contaminación |
||
mitofobia
|
Aversión a las mentiras
|
||
mixofobia
|
Aversión a mezclarse con gente
diferente
|
||
mnemofobia
|
Aversión a los recuerdos
|
||
molismofobia
|
Aversión a la suciedad
|
También molisomofobia
|
|
monofobia
|
Aversión a la soledad o a estar
a solas
|
||
monopatofobia
|
Aversión a las enfermedades
crónicas
|
||
motefobia
|
Aversión a las polillas
|
||
motorfobia
|
Aversión a los automóviles
|
||
musofobia
|
Aversión a los ratones
|
También murofobia.
|
|
nebulafobia
|
Aversión a la niebla
|
También homiclofobia
|
|
necrofobia
|
•Aversión a la muerte
•Aversión a las cosas muertas |
||
nefofobia
|
Aversión a las nubes
|
||
negrofobia
|
Aversión hacia las personas de
piel negra
|
||
nelofobia
|
Aversión al vidrio
|
||
neofarmafobia
|
•Aversión a las nuevas drogas
•Aversión hacia los nuevos medicamentos |
||
neofobia
|
Aversión hacia lo nuevo
|
||
nictofobia
|
•Aversión a la oscuridad
•Aversión hacia la noche |
||
nictohilofobia
|
Aversión a los bosques oscuros
|
||
noctifobia
|
Aversión a la noche
|
||
nomatofobia
|
Aversión a los nombres
|
||
nosocomefobia
|
Aversión a los hospitales
|
||
nosofobia
|
Aversión a enfermar
|
También nosemafobia
|
|
nostofobia
|
Aversión a volver a casa
|
||
novercafobia
|
Aversión a la madrastra
|
||
nucleomitufobia
|
Aversión a las armas nucleares
|
||
nudofobia
|
Aversión a la desnudez
|
||
numerofobia
|
Aversión a los números
|
||
obesofobia
|
Aversión a engordar
|
También pocrescofobia
|
|
oclofobia
|
Aversión a las multitudes
|
||
ocofobia
|
Aversión a los vehículos
|
||
octofobia
|
Aversión al número 8
|
||
odinofobia
|
Aversión al dolor
|
También odinefobia o algofobia
|
|
odontofobia
|
•Aversión a los dientes
•Aversión a cualquier tipo de tratamiento dental |
||
oenofobia
|
Aversión a los vinos
|
||
ofidiofobia
|
Aversión a las serpientes
|
||
oftalmofobia
|
Aversión a ser mirado fijamente
|
||
oicofobia
|
Aversión a los alrededores del
hogar
|
||
olfactofobia
|
Aversión a los olores
|
||
ombrofobia
|
•Aversión a la lluvia
•Aversión a ser mojado por la lluvia |
También pluviofobia
|
|
ommetafobia
|
Aversión a los ojos
|
También ommatofobia
|
|
oneirofobia
|
Aversión a los sueños
|
También onirofobia
|
|
oneirogmofobia
|
Aversión a tener sueños húmedos
|
También onirogmofobia
|
|
onomatofobia
|
Aversión a escuchar cierta
palabra
|
||
optofobia
|
Aversión a abrir los ojos
|
||
ornitofobia
|
Aversión a los pájaros
|
||
ortofobia
|
Aversión a la propiedad
|
||
osmofobia
|
Aversión a oler
|
También olfactofobia y
osfresiofobia
|
|
ostraconofobia
|
Aversión al marisco
|
||
ouranofobia
|
Aversión al cielo
|
||
pagofobia
|
•Aversión al hielo
•Aversión a la escarcha |
||
panofobia
|
Aversión a todo
|
También pantofobia
|
|
papafobia
|
Aversión al Papa
|
||
papirofobia
|
Aversión al papel
|
||
parafobia
|
Aversión a la perversión sexual
|
||
paralipofobia
|
Aversión a las responsabilidades
|
||
parascavedecatriafobia
|
Aversión al viernes 13
|
||
parasitofobia
|
Aversión a los parásitos
|
||
partenofobia
|
Aversión a las chicas vírgenes o
jóvenes
|
||
parturifobia
|
Aversión al parto
|
||
patofobia
|
Aversión a las enfermedades
|
||
patroiofobia
|
Aversión a la herencia
|
||
pecatofobia
|
Aversión a pecar
|
||
pediculofobia
|
Aversión a los piojos
|
||
pediofobia
|
Aversión a las muñecas
|
||
pedofobia
|
Aversión a los niños
|
||
peladofobia
|
Aversión a la gente calva
|
||
pelagrofobia
|
Aversión a la pelagra
|
||
peniafobia
|
Aversión a la pobreza
|
||
pirexiofobia
|
Aversión a las alucinaciones de
la fiebre
|
||
pirofobia
|
Aversión al fuego
|
||
placofobia
|
Aversión a las lápidas
|
||
plutofobia
|
Aversión a la riqueza
|
||
pluviofobia
|
•Aversión a la lluvia
•Aversión a ser mojado |
||
pneumatifobia
|
Aversión a los espíritus
|
||
pnigofobia
|
Aversión a no poder respirar
(por ahogamiento, estrangulamiento, etc.)
|
También pnigerofobia
|
|
pocrescofobia
|
Aversión a engordar
|
También obesofobia
|
|
pogonofobia
|
Aversión a las barbas
|
||
poinefobia
|
Aversión al castigo
|
||
polifobia
|
Aversión a muchas cosas
|
||
poliosofobia
|
Aversión a contraer la
poliomielitis
|
||
politicofobia
|
Aversión a los políticos
|
||
ponofobia
|
•Aversión al dolor
•Aversión a trabajar en exceso |
||
potamofobia
|
Aversión a los río o a cualquier
corriente de agua
|
||
potofobia
|
Aversión a las bebidas alcohólicas
|
||
proctofobia
|
Aversión a las enfermedades
rectales
|
||
prosofobia
|
Aversión al progreso
|
||
pselismofobia
|
Aversión a tartamudear
|
||
psicofobia
|
Aversión a la mente
|
||
psicrofobia
|
Aversión al frío
|
||
pteromeranofobia
|
Aversión a volar
|
||
pteronofobia
|
Aversión a que te hagan
cosquillas con plumas
|
||
ptiriofobia
|
Aversión a los piojos
|
También pediculofobia
|
|
ptisiofobia
|
Aversión a padecer tuberculosis
|
||
pupafobia
|
Aversión a los títeres
|
||
radiofobia
|
•Aversión a la radiación
•Aversión a los rayos x |
||
ranidafobia
|
Aversión a las ranas
|
||
rectofobia
|
•Aversión al recto
•Aversión a las enfermedades rectales |
||
rabdofobia
|
•Aversión a ser severamente
castigado, golpeado con una vara o criticado
•Aversión a la magia |
||
ripofobia
|
Aversión a defecar
|
||
ritifobia
|
Aversión de una persona a que le
salgan arrugas
|
||
rupofobia
|
Aversión a la suciedad
|
||
rusofobia
|
Aversión a lo relacionado con
Rusia
|
||
sarmasofobia
|
Aversión al juego amoroso
|
También malaxofobia
|
|
satanofobia
|
Aversión a satán
|
||
selafobia
|
Aversión a los flashes de luz
|
||
selenofobia
|
Aversión a la luna
|
||
seplofobia
|
Aversión a la materia en
descomposición
|
||
sesquipeladofobia
|
Aversión a las palabras largas
|
||
sexofobia
|
Aversión al sexo opuesto
|
También heterofobia
|
|
siderodromofobia
|
Aversión a los trenes
|
||
siderofobia
|
Aversión a las estrellas
|
||
sifilofobia
|
Aversión a padecer la sífilis
|
||
simbolofobia
|
•Aversión a los símbolos
•Aversión al simbolismo |
||
simetrofobia
|
Aversión a la simetría
|
||
singenesfobia
|
Aversión a los familiares
|
||
sinistrofobia
|
•Aversión a coger cosas con la
mano izquierda
•Aversión a las cosas que están a la izquierda de uno •Aversión a los zurdos |
||
sinofobia
|
Aversión a lo relacionado con
China
|
||
sitofobia
|
•Aversión a la comida
•Aversión a comer |
También sitiofobia o cibofobia
|
|
sociofobia
|
Aversión a la sociedad
|
||
sofofobia
|
Aversión a aprender
|
||
somnifobia
|
Aversión a dormir
|
También hipnofobia
|
|
soquerafobia
|
Aversión a los suegros
|
||
soteriofobia
|
Aversión a depender de los demás
|
||
surifobia
|
Aversión a los ratones
|
||
taasofobia
|
Aversión a sentarse
|
||
tachofobia
|
Aversión a la velocidad
|
||
taeniofobia
|
Aversión a las orugas
|
También teniofobia
|
|
tafefobia
|
Aversión a ser enterrado vivo
|
También tafofobia
|
|
talasofobia
|
Aversión al mar
|
||
tanatofobia
|
•Aversión a la muerte
•Miedo enfermizo a morir |
También tantofobia
|
|
tapinofobia
|
Aversión a contagiar o ser
contagiado de una enfermedad
|
||
taurofobia
|
Aversión a los toros
|
||
teatrofobia
|
Aversión a los teatros
|
||
tecnofobia
|
Aversión a la tecnología
|
||
teleofobia
|
•Aversión a los planes
definitivos
•Aversión a las ceremonias religiosas |
||
telefonofobia
|
Aversión a los teléfonos
|
||
teofobia
|
•Aversión a los dioses
•Aversión a la religión |
||
teologicofobia
|
Aversión a la teología
|
||
teratofobia
|
Aversión a las personas con
deformaciones
Aversión a los monstruos |
||
termofobia
|
Aversión al calor
|
||
testofobia
|
Aversión a hacer exámenes
|
||
tetanofobia
|
Aversión a contraer el tétanos
|
||
teutofobia
|
Aversión a todo lo relacionado
con Alemania
|
||
textofobia
|
Aversión al tacto de una tela
|
||
tiranofobia
|
Aversión a los tiranos
|
||
tocofobia
|
•Aversión a al embarazo
•Aversión al parto |
||
tomofobia
|
Aversión a la cirugía
|
||
tonitrofobia
|
Aversión a los truenos
|
||
topofobia
|
•Aversión a ciertos lugares
•Aversión a ciertas situaciones |
||
toxifobia
|
•Aversión al veneno
•Miedo enfermizo a ser envenenado |
También toxofobia o toxicofobia
|
|
traumatofobia
|
Aversión a los accidentes
|
||
tremofobia
|
Aversión a los temblores de
tierra
|
||
tricopatofobia
|
Aversión al pelo
|
También tricofobia,
hipertricofobia o caetofobia
|
|
tripanofobia
|
Aversión a las inyecciones
|
||
triquinofobia
|
Aversión a padecer triquinosis
|
||
triscadecafobia
|
Aversión al número 13
|
||
tropofobia
|
Aversión cambiar de hogar
|
||
tuberculofobia
|
Aversión a padecer tuberculosis
|
||
uranofobia
|
Aversión al paraíso
|
||
urofobia
|
•Aversión a la orina
•Aversión a orinar |
||
vaquinofobia
|
Aversión a vacunarse
|
||
venustrafobia
|
Aversión a las mujeres hermosas
|
También caliginefobia
|
|
verbofobia
|
Aversión a las palabras
|
También logofobia
|
|
verminofobia
|
Aversión a los gérmenes
|
||
vestifobia
|
•Aversión a vestirse
•Aversión a la ropa |
||
vicafobia
|
•Aversión a las brujas
•Miedo enfermizo a la brujería |
||
virginitifobia
|
Miedo enfermizo a la violación
|
||
vitricofobia
|
Aversión al padrastro
|
||
xantofobia
|
•Aversión al color amarillo
•Aversión a la palabra 'amarillo' |
||
xenofobia
|
•Aversión a los extraños
•Aversión a los extranjeros |
||
xerofobia
|
Aversión a la sequedad
|
||
xilofobia
|
Aversión a los objetos de madera
|
||
zelofobia
|
Aversión a los celos y la
envidia
|
Tanto a sentirlos como a que
otros lo sientan por ellos
|
|
zemifobia
|
Aversión a los topos
|
||
zoofobia
|
Aversión a los animales
|
Las principales diferencias entre el miedo racional y el irracional son
las siguientes:
La fobia produce un miedo desproporcionado con el objeto al que se
teme.
La fobia es incontrolable y violenta, llevándonos directamente al
pánico más absoluto sin mediar una curva de intensidad ascendente.
No es adaptativo ya que no nos previene de ningún peligro real.
No produce bienestar posterior a la desaparición del objeto que nos
atemoriza como en el caso del miedo racional y nos mantiene en constante
alarma, haciendo también que modifiquemos nuestra conducta a fin de evitarlo en
el futuro.
No desaparece ni se modifica con el tiempo, sino al contrario se
reafirma y aumenta.
Tres tipos de fobias pueden ser catalogadas como principales: Las fobias específicas (las de la lista que
precede), son miedos concretos a cosas específicas. La fobia social, o miedo a situaciones sociales concretas. Y la agorafobia, (literalmente miedo a los
espacios abiertos) que implica una serie de reacciones a situaciones de perdida
de control.
Por irracionales, las fobias no son comprendidas por aquellos que no la
padecen, aunque muchas estén tan extendidas y conocidas que son comúnmente
aceptadas. Ya hablé en otra entrada sobre que todo el mundo comprende y acepta
la aracnofobia, la acrofobia, o la claustrofobia. Otras, por extrañas, como esa
de la araquibutirofobia, apenas nos las encontraremos en la vida cotidiana.
La fobia social y la agorafobia, muy cercanas en los síntomas y
reacciones, a pesar de ser más comunes de lo que la gente piensa, son bastante
inaceptadas e incomprendidas.
El miedo a ser juzgado, humillado o avergonzado compone la principal característica
de la fobia social. Hablar en público, exponer, acudir a una fiesta,
encontrarte con amigos o conocidos por la calle, reuniones familiares. Todo
esto supone un suplicio para el que lo padece. Y lo peor no es que lo padezca
en el momento de exposición, el problema es la ansiedad anticipatoria. Ya no
solo es un problema que perdura después de escapar del lugar, la angustia puede
aparecer semanas antes por el solo hecho de saber que ha de enfrentarse a un
acto social.
La agorafobia es hermana de la fobia social y sus síntomas y
“soluciones” son similares. Como ya dije en una entrada anterior, aunque se
identifica como la aversión a los espacios abiertos, es mucho más. Es el miedo
a perder el control de la propia situación. El no tener control de tus actos o
tus tiempos. No tener control, no por algo físico o propio, sino externo y
ajeno. Fuera de casa, de tu santuario, o de lugares conocidos y controlados por
el paciente, son otros los que controlan. El chofer del bus, el dueño de la
casa, el doctor en su consulta, el jefe en su despacho, el entrevistador, la
multitud en la calle, todos controlan tu tiempo y tu espacio y eso te produce una
ansiedad. La ansiedad da paso a la crisis de pánico y ésta a la huida.
Tanto el agorafóbico, como el fóbico social, recuperan el control o la
tranquilidad en el momento en que huyen de la zona de peligro y luego crean una
especie de protección ante el objeto de su fobia no enfrentándose a esas
situaciones. En caso de una fobia específica es sencillo, si evitas el color
amarillo, te alejas de esa araña o no entras en el ascensor y subes los
trescientos peldaños. En el caso de estas dos últimas, la protección es
encerrarse en casa o no acudir a ningún evento social.
Como las fobias se acrecientan y reafirman con el tiempo, el paciente
se convierte en un preso en su propia casa. Un paria de la sociedad, un ser
extraño y huraño. Se defiende volviéndose arisco, esquivo, hermético y
misántropo. Pasa por intratable, insociable (que no asocial, que es lo que es
en realidad) solitario, brusco a veces, y hasta descortés.
En los lugares donde se siente seguro es donde sorprende al otro.
Demuestra entonces que es alguien abierto y alegre, divertido incluso, un gran
anfitrión y una persona conversadora y agradable.
El miedo irracional es un enemigo del ser humano. Lo limita y coarta.
Lo inhibe y obstaculiza su equilibrio y desarrollo emocional. Es negativo a
todas luces. Al contrario que el miedo racional, el irracional o fobia nos
destruye.
De todas formas, la salida es la misma que con el otro, el shock o
enfrentamiento a aquello que nos produce ese miedo.
Y llegando hasta aquí os preguntareis qué tiene que ver la entradilla
del artículo con los miedos irracionales o fobias. Pues es que todo esto empezó
por un comentario acerca de que me dan miedo (aunque me encantan) las películas
de zombis. No me asustan las de poltergeist, fantasmas, monstruos de toda índole
(clásicos o modernos), tipos con máscara y enormes cuchillos persiguiendo
jovencitas vestidas de pantalón corto y top ajustado, alienígenas con sondas
rectales o pistolas de láser, ni las de terror psicológico. A pesar de todo, es
uno de mis géneros literarios y cinematográficos preferidos, por detrás del
épico/bélico/histórico.
Las películas de zombis, o de personas que despiertan de pronto en un
mundo distinto al que había cuando se durmieron (“28 días después”, de Danny
Boyle y su secuela, “28 semanas después”) me inquietan sobremanera. Y la cosa
es que me aterran y me atraen con la misma intensidad. Cuando las veo me
acongojan de tal manera que hasta se me escapan lágrimas de miedo, que es ya un
signo de miedo extremo. La pregunta de porqué las veo si me aterran es obvia y
se contesta por la explicación dada en esta y en la anterior entrada, las veo
quizás como un acto reflejo por dominar ese miedo.
La pregunta importante sería,
porqué me dan miedo y otras quizás más sangrientas o inquietantes para otros,
no. Buscar la raíz del miedo. Pues bien, yo tengo una teoría. Es el miedo a la
locura y la sinrazón humana. A la ajena y, porqué no, a la propia con más motivo.
No soy creyente y soy un escéptico, incrédulo redomado, no creo en la
vida tras la muerte (paradójicamente), ni en paraísos o infiernos, ni en
espíritus de difuntos, alienígenas o monstruos de profundidades, personas con
extraños y maléficos poderes, etc, etc, etc. Creo sin embargo en la maldad
humana como algo intrínseco e ingénito
de nuestra naturaleza. Somos buenos y solidarios en tanto existan reglas
sociales y haya procedimientos de castigo a los infractores. En el momento en
que desaparecen esas reglas y se relajan o desaparecen, o se anulan, los
castigos o penalizaciones al quebrantamiento de esas reglas, sale la bestia
humana. Guerras, catástrofes, plagas o calamidades quizás saquen a la luz esas
chispas de solidaridad y altruismo que, por raras y extraordinarias, son
noticia. Cuando se produce un estado de excepción, y los derechos de las
personas quedan en suspenso, también lo hacen sus deberes a nivel personal.
Todos sabemos lo que es capaz de hacer una turba enloquecida como la que asaltó
la embajada de Israel en el Cairo en 2011 o la población de un país con una
guerra civil como en la antigua Yugoslavia, lo que puede hacer el hambre como
cuando se asaltaron tiendas en Argentina durante el corralito o la perdida de
futuro cierto como para saltar una valla erizada de cuatro metros de altura
entre España y Marruecos, lo que hace de nosotros una catástrofe de las
dimensiones del terremoto de Haití o las inundaciones del Katrina. Saqueos,
violaciones masivas, linchamientos, genocidios, asesinatos masivos y
selectivos, torturas, asaltos de ciudades a sangre y fuego, masacres.
Cualquiera de nosotros es susceptible de caer víctima de estas
situaciones, o peor aun, de perpetrarlas. Tan solo ha de desaparecer esa delgada
línea que nos separa del caos y que según los expertos, tan solo cinco días
separan la civilización de la barbarie.
Y no es que todos seamos unas bestias inhumanas, solo que en caso de
que el caos se adueñe de nuestra civilización, los “buenos” sucumbirían casi
inmediatamente. Por eso me dan miedo las turbas, las aglomeraciones, los locos
y los zombis. Odio las fiestas en las que se amontona la gente (feria, semana
santa, etc.) y sobre todo ebria o en las que la gente se esconde bajo una máscara
como el carnaval o Hallowen (hay mucha gente que cree que un disfraz es un
pasamontañas tras el que sacan todo lo que no pueden o se atreven a sacar a
cara descubierta). Por desgracia he tenido que estar en muchas manifestaciones,
no todas pacíficas y sé lo que es capaz de hacer el individuo amparado por la
masa.
La locura, definida como la privación del juicio o del uso de la razón,
es en suma la ausencia total de esas reglas que nos hacen civilizados y
humanos. La locura ajena y la propia. Y qué es la turba sino una masa
enloquecida. O en qué se convierte la gente en las fiestas descontroladas y
regadas de alcohol, si no es en locos sin juicio. Recuerdo que en mi juventud,
después de una noche de alcohol, lo primero que preguntaba a los amigos era:
¿Hice algo anoche que no quiera recordar?
Llegamos al momento en que entran los zombis en casa… bueno mejor no. Entran
en escena. Un mundo colapsado, ocupado por personas sin razón ni juicio, como
caer en un viejo manicomio sin guardias ni camisas de fuerza, o en una ciudad
mandada por niños sin frenos morales. Y el sumun, un mundo invadido por seres
que ya no son personas, infectados por algún virus criminal o muertos que
vuelven a la vida pero cuyos cerebros ya no son ni siquiera primarios. Un mundo
en el que te encuentras solo ante una humanidad que ha dejado de serlo.
Cuando me encuentro en épocas problemáticas en mi vida interior o se
producen cambios importantes, como es el caso, acuden a mis sueños (el lugar
donde todo es posible) manadas de zombis hambrientos, que arañando la pared me
recuerdan, la triste soledad en que se encuentra la mente en las horas oscuras
de dificultad.
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